Tag ‘認知行動療法’

チョコでダイエットできるって本当?

最近チョコレートが体にいいと聞きます。 でも、やっぱりチョコはダイエットの敵ですよね?それとも食べてもいいのかな? 調べてみました。   認知行動療法を応用したダイエットカウンセリング   太らないよ […]