ゴーヤは腸にいい？
皆さんはゴーヤ好きですか？
私はあの苦味が大好きで、夏はよくチャンプルーにして食べます。
先日友人が、朝にゴーヤドリンクを飲むと言うからビックリ！
さすがに抵抗あり。。。
ゴーヤとスポーツドリンクをミキサーにかけると、苦味が感じられずゴクゴクいけるらしいです。
調べてみるとゴーヤドリンクって結構いろんなレシピあるのね。
ゴーヤはビタミンや食物繊維が豊富だから腸にもいいらしいです。
私もたまに便秘になるから、ゴーヤドリンクで健康な腸を手に入れようかなと思いつつ、
いつも行くのは腸サロン。
専門家に腸もみをしてもらって身も心も軽くなって帰ります。
最近はこういったエステサロンが増えているようです。
ぜひオススメです！